Mannen kunnen per nacht drie tot vijf keer een stijve krijgen, wat vaak merkbaar is in de ochtend. Maar opstaan met een ‘actieve’ jongeheer betekent volgens seksexpert Kate Moyle niet automatisch dat je opgewonden bent of een erotische droom hebt gehad. “Het is eigenlijk een teken van een gezonde bloedsomloop en activiteit van het zenuwstelsel”, zegt ze volgens The Sun.

Volgens Kate moet je je pas zorgen gaan maken als je ’s ochtends plots géén erectie meer hebt. “Als de ochtenderecties ineens stoppen, kan dit een indicator zijn van een onderliggende gezondheidstoestand, en is het de moeite om naar de dokter te gaan.”

(Photo by Charles Deluvio on Unsplash)

Daarnaast ontdekte een studie uit 2020 dat het stofje AP39, gelinkt aan de geur van winden, zelfs een beschermend effect kan hebben op cellen. Geen enkele wetenschapper gaat je aanraden om extra te laten knallen, maar slecht is het alvast niet.

En dan is er nog de relatiedynamiek. Koppels die samen kunnen lachen, blijven volgens onderzoeken langer samen, en hoe hard je het ook wil ontkennen: scheten zijn funny. Humor rond winderigheid wordt verklaard door dominantie, door het onverwachte en door het wegwerken van awkwardness. Maakt allemaal niet uit: het werkt.

Jezelf constant inhouden is dus nergens voor nodig. Een scheet kan letterlijk een teken zijn dat jij gezond bent én dat je relatie veilig genoeg voelt om gewoon jezelf te zijn.

Het gaat niet om hoeveel je drinkt, maar om het ritueel: samen ontspannen, even de stress van je dag droppen en letterlijk op hetzelfde tempo zitten. Onderzoekers zagen zelfs dat koppels met dezelfde drinkgewoontes minder snel ruzie maken en hogere relatiescore halen.

Voor alle duidelijkheid: het is niet de alcohol die je relatie redt, het is het samen-moment. Een glas wijn, mocktail, Ice Tea… whatever. Zolang je het samen doet.