Dus zó raakte Rebel Wilson al die kilo's kwijt

2019 Rebel Wilson Pitch Perfect
Entertainment
Celebs
17-11-2020 18:49
Geschreven door Karen Luiken
Comment

Waar 2020 voor veel mensen een horrorjaar zal zijn, heeft het bij Rebel Wilson voor een positieve draai gezorgd. Zij bestempelde dit jaar als haar ‘gezondheidsjaar’ en besloot flink aan zichzelf te werken. Het resultaat mag er zijn: de actrice is behoorlijk wat kilootjes kwijtgeraakt. Hoe ze dat heeft gedaan, vertelt ze in een gesprek met People.

Vooral het overschakelen op een eiwitrijk dieet had voor Rebel een grote impact. “Voorheen at ik zo’n 3000 calorieën per dag. En omdat ik veel koolhydraten binnenkreeg, bleef ik honger houden. Ik ben geswitcht naar een eiwitrijk dieet, wat een uitdaging was omdat ik vroeger niet veel vlees at. Nu eet ik vis, zalm en kipfilet.”

Rebel geeft toe dat ze net als ieder ander mens ooit cheatdagen inlast. “Niet iedere week is een gezonde week. Sommige weken gaat het wat minder goed, maar daar kun je niks aan doen. Ik probeer gewoon te gaan voor een algehele balans, een gezonde balans.”