2017 Happysmoothie
Lifestyle
Fit & health

Met deze 'Happy Smoothie' ga je strak de zomer in!

19-05-2017 19:43
Geschreven door Dieter Blarinckx
Comment

De zus van Greg van Avermaet, Claudia, brengt een boek uit over gezonde voeding. Haar doel? Vol zelfvertrouwen naar de zomer! Eén grote tip viel ons wel op: de happy smoothie. 

De happy smoothie is een voedzaam ontbijt, rijk aan kalium en ijzer. Echt iets waar je lichaam naar verlangt. Deze smoothie zorgt voor je huid en geeft daarenboven je haar een echte natuurlijke boost. Het reinigt je lichaam en ondersteunt het zenuwstelsel. Wat heb je nodig?

  • 1 rijpe banaan
  • 250 ml sinaasappelsap (vers, ongezoet)
  • 2 el honing
  • 2 el koudgeperste amandelolie of sesamolie

Smakelijk!

Newsroom