2018 Buik Liggen
Lifestyle
Fit & health

Liggen op je buik is gevaarlijk voor je lichaam

03-09-2018 23:18
Geschreven door Dieter Blarinckx
Comment

Je kent het vast wel, thuiskomen van een lange dag op de schoolbanken of werkvloer en in de zetel of op bed ploffen met je tablet of smartphone in de hand. Niks zaliger dan liggend op je buik door die Instagram Feed te scrollen of op Netflix een serietje uit te kiezen. Maar wat blijkt? Liggend op je buik naar je scherm kijken is schadelijk!

Méér zelfs, het schijnt zelfs gevaarlijk te zijn, zegt chiropractor Sherry McAllister. “Liggen op je buik zorgt ervoor dat de normale rondingen van je wervelkolom omgekeerd worden. Je wervelkolom is uitermate belangrijk voor je gezondheid. Hij beschermt het zenuwstelsel. Elke verstoring in die communicatie tussen je zenuwen en organen kan ervoor zorgen dat ze niet meer normaal kunnen functioneren.”

Je bent vanaf nu gewaarschuwd!